welcome

ยินดีต้อนรับ เว็บสื่อการเรียนการสอนคุณครูวิวัฒน์ หลักทองคำ ขอบคุณที่มาเยี่ยมชม

วันพุธที่ 13 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

แบบทดสอบก่อน-หลังเรียน วิชาสุขศึกษา ม.1 หน่วยที่ 7

แบบทดสอบก่อน-หลังเรียน วิชาสุขศึกษา ม.1 หน่วยที่ 7 แบบทดสอบก่อน-หลังเรียน วิชาสุขศึกษา ม.1 หน่วยที่ 7
1. ก่อนปฐมพยาบาลควรปฏิบัติอย่างไร

2. เมื่อผิวหนังพุพอง ควรปฐมพยาบาลอย่างไร

3. สิ่งแปลกปลอมชนิดใดที่เข้าตามากที่สุด

4. อาการของผู้ถูกน้ำร้อนลวก คือข้อใด

5. เมื่อพบผู้ป่วยเป็นลม หมดสติ จะมีวิธีการปฐมพยาบาลอย่างไร

6. การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยโดยผู้ช่วยเหลือคนเดียว เหมาะสมกับสถานการณ์อย่างไร

7. การกอดคอขี่หลัง เป็นวิธีการเคลื่อนย้ายแบบใด

8. การเคลื่อนย้ายผู้ป่วยโดยให้สัญญาณยืนขึ้นพร้อมๆ กัน แล้วทำการเคลื่อนย้ายผู้ป่วย จัดเป็นแบบใด

9. วัสดุใดใช้ทำเป็นเปลหามไม่ได้

10. อาการของผู้ป่วยที่กระดูกหัก ข้อเคลื่อน คือข้อใด

ผลคะแนน =

เขียนโดย ที่ ไม่มีความคิดเห็น:

แบบทดสอบก่อน-หลังเรียน วิชาสุขศึกษา ม.1 หน่วยที่ 6

แบบทดสอบก่อน-หลังเรียน วิชาสุขศึกษา ม.1 หน่วยที่ 6 แบบทดสอบก่อน-หลังเรียน วิชาสุขศึกษา ม.1 หน่วยที่ 6
1. วิธีการควบคุมน้ำหนักที่ได้ผลมาก คือข้อใด

2. การรับประทานอาหารอย่างถูกต้องเหมาะสมมีคุณค่าต่อการเสริมสร้างพลังงาน คืออาหารมื้อใด

3. การดูแลสุขภาพของตนเองที่ดีที่สุด คือข้อใด

4. ทำไมเราจึงจัดอาหารมื้อเช้าเป็นอาหารที่มีความสำคัญต่อร่างกาย

5. การรับประทานอาหารประเภทใด ที่ทำให้ระบบการย่อยดี

6. การดูแลสุขภาพของตนเองที่ดีที่สุดขึ้นอยู่กับปัจจัยอะไร

7. หากต้องการทดสอบความแข็งแรงของกล้ามเนื้อของร่างกาย ควรทดสอบในข้อใด

8. การทดสอบด้วยการดันพื้น เป็นการทดสอบสมรรถภาพด้านใด

9. การทดสอบในข้อใด จัดเป็นการทดสอบความเร็วทุกรายการ

10. การทดสอบสมรรถภาพทางกายด้วยตนเอง ข้อใดปฏิบัติไม่เหมาะสม

ผลคะแนน =

เขียนโดย ที่ ไม่มีความคิดเห็น:

วันอังคารที่ 12 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

แบบทดสอบก่อน-หลังเรียน วิชาสุขศึกษา ม.3 หน่วยที่ 4

แบบทดสอบก่อน-หลังเรียน วิชาสุขศึกษา ม.3 หน่วยที่ 4 แบบทดสอบก่อน-หลังเรียน วิชาสุขศึกษา ม.3 หน่วยที่ 4
1. พฤติกรรมในข้อใดที่ไม่ถือว่าเป็นการดูแลสุขภาพทางโภชนาการ

2. ข้อใดไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความต้องการปริมาณอาหารและพลังงานของบุคคลแต่ละวัย

3. 3. อาหารในข้อใดต่อไปนี้ที่ให้พลังงานมากที่สุด

4. 4. เนื้อสัตว์ในข้อใดที่มีไขมันต่ำที่สุด

5. 5. บุคคลใดปฏิบัติตามหลักการเลือกซื้ออาหารแบบประหยัด

6. 6. ข้อใดเป็นการเตรียมอาหารก่อนปรุงที่ไม่ถูกต้อง

7. 7. ข้อใดไม่ใช่สุขบัญญัติ 10 ประการของกระทรวงสาธารณสุข

8. 8. พฤติกรรมในข้อใดที่ไม่เป็นการส่งเสริมสุขภาพของตนเอง

9. 9. โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ในข้อใดไม่ได้เกิดจากเชื้อแบคทีเรีย

10. 10. ข้อใดกล่าวไม่ถูกต้องเกี่ยวกับไข้หวัดนก

11. 11. พฤติกรรมในข้อใดที่เป็นปัจจัยส่งเสริมหรือกระตุ้นให้เกิดมะเร็งได้ง่าย

12. 12. ข้อใดไม่ใช่สาเหตุของการเกิดโรคหัวใจ

13. 13. ข้อใดกล่าวไม่ถูกต้องเกี่ยวกับความดันโลหิต

14. 14. ข้อใดกล่าวถูกต้อง

15. 15. การออกกำลังกายต้องคำนึงถึงเรื่องต่อไปนี้ ยกเว้นข้อใด

16. 16. การกระทำข้อใดที่จะช่วยให้นอนหลับสนิท

17. 17. ข้อใดไม่ใช่กิจกรรมนันทนาการ

18. 18. ข้อใดไม่ถูกต้องเกี่ยวกับสมรรถภาพทางกาย

19. 19. กิจกรรมในข้อใดที่ไม่เหมาะจะใช้สำหรับอบอุ่นร่างกาย

20. 20. ข้อใดไม่ใช่รายการในแบบทดสอบสมรรถภาพเยาวชนของ AAHPER

ผลคะแนน =

เขียนโดย ที่ ไม่มีความคิดเห็น:

วันจันทร์ที่ 11 พฤศจิกายน พ.ศ. 2556

แบบทดสอบก่อน-หลังเรียนวิชาสุขศึกษา ม.2 หน่วยที่ 5

แบบทดสอบความรู้ออนไลน์ แบบทดสอบก่อน-หลังเรียนวิชาสุขศึกษา ม.2 หน่วยที่ 5
1. ข้อใดอธิบายความหมายของคำว่า “สมรรถภาพทางกาย” ได้ถูกต้องที่สุด

2. เพราะเหตุใด วัยรุ่นจึงควรออกกำลังกายเป็นประจำ

3. ใครเป็นผู้มีสุขภาพดี

4. ข้อใดไม่ใช่องค์ประกอบของสมรรถภาพทางกาย

5. การดึงข้อ และการงอแขน เป็นการทดสอบสมรรถภาพทางกายในด้านใด

6. ข้อใดไม่ใช่การทดสอบความสมดุลหรือการทรงตัวของร่างกาย

7. การสำรวจตนเองเพื่อการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย มีกี่ด้าน อะไรบ้าง

8. ใครเลือกเทคนิควิธีการปรับปรุงและพัฒนาสมรรถภาพทางกายของตนเองได้อย่างเหมาะสม

9. การวางแผนปรับปรุงและพัฒนาตนเองควรคำนึงถึงสิ่งต่างๆ ต่อไปนี้ ยกเว้นข้อใด

10. ข้อใดไม่ใช่ประโยชน์ของการพัฒนาสมรรถภาพทางกาย

ผลคะแนน =

เขียนโดย ที่ ไม่มีความคิดเห็น:

แบทดสอบก่อน-หลังเรียนวิชาสุขศึกษา ม.1 หน่วยที่ 5

แบบทดสอบความรู้ออนไลน์ แบทดสอบก่อน-หลังเรียนวิชาสุขศึกษา ม.1 หน่วยที่ 5
1. อาหารข้อใดให้สารอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรต

2. สารอาหารประเภทโปรตีนให้ประโยชน์อย่างไร

3. วิตามินใดช่วยให้แผลหายเร็ว

4. แคลเซียมมีประโยชน์อย่างไร

5. หากร่างกายต้องการสารอาหารประเภทไอโอดีน ควรรับประทานอาหารประเภทใด

6. โซเดียมเป็นสารอาหารที่พบได้ในอาหารประเภทใด

7. ในช่วงวัยรุ่นร่างกายต้องการสารอาหารประเภทใดมากที่สุด

8. โรคใดที่เกิดจากภาวะโภชนาการเกิน

9. อาหารขั้นที่ 4 มีหลักในการรับประทานอย่างไร

10. อาหารประเภทใดที่ย่อยง่ายและมีคุณค่าทางอาหารมากที่สุด

ผลคะแนน =

เขียนโดย ที่ ไม่มีความคิดเห็น:

วันจันทร์ที่ 7 ตุลาคม พ.ศ. 2556

แบบทดสอบความรู้ออนไลน์ประวัติวอลเลย์บอล

แบบทดสอบความรู้ออนไลน์ประวัติวอลเลย์บอล แบบทดสอบความรู้ออนไลน์ประวัติวอลเลย์บอล
1. ผู้คิดค้นกีฬาวอลเลย์บอลคือใคร

2. กีฬาวอลเลย์บอลกำเนิดขึ้นครั้งแรกที่ประเทศใด

3. กีฬาวอลเลย์บอลเกิดขึ้นในครั้งแรกตั้งชื่อว่าอะไร

4. การเล่นวอลเลย์บอลครั้งแรกได้รวบรวมการเล่นของเกมกีฬาอะไรเข้าด้วยกัน

5. จุดมุ่งหมายที่สำคัญ ที่มอร์แกนวางไว้คืออะไร

6. ลูกวอลเลย์บอลแต่เดิมที่มอร์แกนคิดขึ้นใช้ลูกอะไร

7. ผู้ที่ได้รับชื่อว่า เป็นบิดาแห่งวอลเลย์บอลคือใคร

8. ประเทศแรกที่เล่นกีฬาวอลเลย์บอลในทวีปเอเชียคือประเทศใด

9. กีฬาวอลเลย์บอลเข้ามาในประเทศไทยตอนเริ่มแรกนิยมเล่นข้างละกี่คน

10. สมาคมวอลเลย์บอลสมัครเล่นแห่งประเทศไทยตั้งขึ้นเมื่อวัน เดือน ปีพ.ศใด

ผลคะแนน =
เฉลยคำตอบ:

เขียนโดย ที่ ไม่มีความคิดเห็น:

วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2556

ฮอร์โมนสำคัญในร่างกาย


เขียนโดย ที่ ไม่มีความคิดเห็น:
สมัครสมาชิก: บทความ (Atom)